Bem-estar pessoal como fundamento para o sucesso na vida.


O INSTITUTO ILUMINAR existe para acolher o ser humano em toda sua essência. Com técnicas científicas, o Iluminar adota uma abordagem humanizada e espiritualizada do trabalho e da vida cotidiana, sempre com respeito às individualidades.
UM GRUPO EM PROL DO DESENVOLVIMENTO HUMANO, o Instituto Iluminar tem a honra e o orgulho de fazer parte de uma rede de instituições voltadas para o desenvolvimento dos potenciais individuais e coletivos por meio da educação e da ciência.



Mentoria especializada
Idealizador e fundador do Instituto Iluminar, o professor Cidinho Marques é psicanalista, pedagogo com especialização em Neuropsicologia, mestre em Educação pela Universidade Columbia (USA), doutorando em Psicologia pela Universidade UCES – Argentina. É trainer em Programação Neurolinguística, professor universitário, mentor, palestrante motivacional e escritor na área de autoconhecimento. Aplicador e analista dos testes DISC de perfil comportamental, e de QE(Quociente de Inteligência Emocional) além de designer de organizações positivas. Também é instrutor de meditação, autor de quatro livros e coautor de seis outros.


Evaldina Oliveira Fernandes Silva
NOSSA MISSÃO é orientar para o autoconhecimento e autodesenvolvimento, visando despertar o potencial humano, ampliando as possibilidades de produção de resultados no âmbito pessoal e profissional.
TEMOS A VISÃO de sermos reconhecidos como um instituto socialmente responsável, veículo para a difusão de práticas e conceitos de autodesenvolvimento e bem-estar.
NOSSOS VALORES são a paz, a verdade, a felicidade, o amor e equilíbrio.

Filosofia pedagógica
Nossa filosofia pedagógica é baseada na psicologia positiva, um amplo movimento da Psicologia que busca um viver com mais qualidade e maior sentido. É um campo que estuda as emoções positivas, as forças pessoais, os estados de fluxo (flow ou “ótima experiência”), os relacionamentos positivos e também as instituições positivas.
Metodologia
Nosso trabalho é baseado em princípios da psicologia do desenvolvimento e da neurociência, sobre o funcionamento da psique e do cérebro humano, sobre a relação entre cognição e emoção para seu funcionamento ideal, em particular na aprendizagem, nas relações interpessoais, tomada de decisões, solução de problemas e conflitos, definição de objetivos, domínio emocional, criatividade e outros.


CURSOS
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E GESTÃO DAS EMOÇÕES
Este curso tem como objetivo oportunizar ao participante o autodesenvolvimento da saúde emocional, visando o domínio equilibrado do uso da razão (conhecimento) e da autoliderança emocional (compreensão e gestão) de suas forças impulsionadoras para a construção de uma vida mais plena nas relações interpessoais.
Duração: 20h
Período: 1 ou 2 semanas
Aulas: 2h ou 4h por dia
MINDFULNESS: MEDITAÇÃO DA ATENÇÃO PLENA
Mindfulness tem como princípio a ideia de que devemos estar conscientes do que se passa no nosso corpo, mente, pensamentos e emoções, melhorando assim a capacidade de focar e se concentrar, sem desgaste de energia e sem interferências externas.
Duração: Intensivo de 8h em 1 dia / ou 10h em 5 dias (aulas de 2h por dia)
*Inclui teoria e exercícios práticos de meditação.
FORMAÇÃO DE LÍDERES
Desenvolver e aprimorar habilidades de liderança é o objetivo deste curso. Possui uma abordagem que busca capacitar os líderes a alcançar todo o seu potencial, desenvolver competências específicas e adotar comportamentos eficazes para liderar equipes de forma mais produtiva.
Duração: 40h
Modalidade: 50% presencial + 50% on-line (aulas gravadas)
PSICOLOGIA POSITIVA
O objetivo deste curso é proporcionar uma compreensão mais aprofundada dos aspectos positivos da experiência humana, bem como das práticas e intervenções psicológicas que podem promover o bem-estar e o florescimento humano.
Duração: 20h
Modalidade: Presencial - 5 aulas de 2h + 10h de aulas online gravadas
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA (PRACTITIONER)
Técnica que propicia a programação da mente através do uso da linguagem. Baseia-se num conjunto de modelos, estratégias e mudanças de crenças que seus praticantes utilizam, visando uma comunicação positiva e eficiente entre as pessoas e consigo mesmas, com o objetivo de conquistar a excelência e o desenvolvimento pessoal e profissional.
Duração: 20h - Aulas de 4h em 5 dias
MENTORING PARA ATINGIMENTO DE METAS
DESIGN DE ORGANIZAÇÕES POSITIVAS
IMPLANTAÇÃO DE PROGRAMAS DE AUTODESENVOLVIMENTO


A Intervenção para desenvolvimento da Liderança Positiva na empresa, por meio de ações e proposições positivas de relacionamentos, clima, comunicação e significado, dando aos líderes instrumentos e ferramentas que fortaleçam sua capacidade de realizar e alcançar resultados.
Duração: 6 meses
*Inclui palestras de sensibilização, seminários, workshops e mentorias individuais.
ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO E PRODUTIVIDADE
APLICAÇÃO E DEVOLUTIVA DE TESTES DE PERFIL COMPORTAMENTAL
Essa avaliação ajuda as pessoas a conhecer suas principais competências. A análise de perfil DISC é uma das principais ferramentas para a área de Recursos Humanos. A aplicação desse teste serve especialmente para identificar padrões de comportamento das equipes frente a acontecimentos do dia a dia, identificando com que precisão, ou dificuldade, as equipes realizam tarefas. A aplicação e devolutiva do teste são individuais e têm a duração de duas sessões de mentoria, com a duração de 75 minutos cada.
O principal objetivo deste programa é ajudar os indivíduos a melhorar sua eficiência e eficácia no trabalho, permitindo que utilizem o tempo de forma mais inteligente e produtiva. Possui uma abordagem estruturada e ferramentas práticas para ajudar as pessoas a planejar, organizar e priorizar suas tarefas e atividades. Este programa é um processo que inclui palestras, workshops e mentorias individuais.
Sua carga horária é customizada a partir do perfil e das condições de disponibilidade da organização.
Nesta mentoria, um indivíduo experiente, chamado mentor(a), fornece orientação, apoio e conhecimento para ajudar outra pessoa, chamada mentorando(a), a alcançar seus objetivos específicos.
As sessões de mentoria são semanais e têm a duração de 75 minutos.
APLICAÇÃO DE TESTE DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
O relatório resultante da aplicação do Teste de Quociente Emocional (EQ-i) descreve as competências-chaves para o desenvolvimento da Inteligência Emocional (IE), que se pode definir como o grau de compreensão que temos sobre nossos próprios sentimentos e emoções, assim como em relação aos sentimentos e emoções das outras pessoas, além da maneira como gerenciamos nossos relacionamentos.
Uma vez que o colaborador fez o Teste de EQ-i, o mesmo terá duas sessões individuais de devolutiva, com a duração de 75 minutos cada.

O Cidcast é uma verdadeira fonte de informação, conhecimento e boas práticas para uma vida mais saudável, Cidinho Marques é o anfitrião deste videocast e podcast, através dos quais dialoga com profissionais que entregam valorosas contribuições para o seu bem-estar.


CidCast, saúde mental em rede.


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Estamos prontos para recebê-los (as) em nossas instalações onde entregamos cursos, capacitações, mentorias e atividades que visam a promover o desenvolvimento de uma mente saudável visando para melhor produtividade no trabalho e qualidade de vida pessoal.


Ações de responsabilidade social.
Projeto "Wonder Woman" - estímulo ao Empreendedorismo Feminino
Projeto AME - Autoconhecimento e Meditação Encontro semanal gratuito e implantação da Prática de Meditação em Hospitais.






Conheça a nossa jornada iluminando vidas.


Nosso compromisso é continuar iluminando vidas, guiando para uma mente mais saudável e emocionalmente inteligente. Juntos, vamos alcançar a plenitude e superar desafios com sabedoria e resiliência. A vocês, nossos queridos clientes, nosso sincero agradecimento por fazerem parte dessa incrível jornada de transformação. Continuaremos ao seu lado, apoiando e inspirando você a ser a melhor versão de si mesmo.


